転職をする際には、自己PRの書き方や伝え方がとても重要視されています。
転職時において自己PRは自分の強みを伝えることができるというメリットがありますが、自分の強みをどう伝えられいいのか分からないという人もいるでしょう。
今回は、転職時の自己PRの書き方の例文や面接での強みの伝え方を詳しく紹介します。
この記事を読むことで、転職時に自分の強みを自己PRする方法や面接時の対策について知ることができます。
【目次】
転職時の自己PRの伝え方はとても大事

自分の持っているスキルや強みをアピールできるのが自己PRです。
転職をしたいと考えている際には、自己PRはとても大切になります。
自己PRは自分の長所や強みを伝えるもの
転職時において、学歴や職歴といった経歴からは分からない「自分の長所や経験、強み」を伝えるために自己PRはあります。
転職時の履歴書には、長所や経験、強みを伝える際には具体的なエピソードと共に具体的に記載しましょう。
長所や経験やスキルをチェックされる
転職希望者の面接を担当する採用担当者は、転職希望者の自己PRの内容から、自社に合っている人材であるのかを見極めます。
自己PRでは、転職先として希望している企業や職種にあったものを盛り込む伝え方も効果的です。
転職先の企業や職種のことを調べてから、自己PRを作成するのも一つの方法です。
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転職時の自己PRの伝え方に必要な要素

転職時に自己PRを伝える際にはどのような要素が必要なのでしょう。
自己PRのより良い伝え方を知って、転職の自己PRを効果的なものにしましょう。
①自分の経験や成果を自己吟味し何が強みになるか書き出す
転職時の自己PRの書き方としては、まず書き始める前に自分の経験してきたことや成果を書き出してみましょう。
書き出したうえで、自分はどういった強みがあるのかを見極めることが必要です。
例えば、周囲からの評価や具体的にどんな成果を挙げたのかを書き出すうちに自己PRできる自分の強みが分かります。
転職時には、社会人の経験が長いほど職務経歴が長くなります。
経験や成果を整理してどの強みを面接で自己PRとして伝えるのかといったことも吟味しましょう。
②志望する相手企業の募集内容を確認し自分の強みとの共通点を見つける
自分の長所や強みを書き出した後には、転職先企業の求人情報の内容を確認して募集要項おと自分の強みの共通点を洗い出します。
企業の求める人材と自分が合致してないと感じた場合には、これまでの経験を改めて洗い出し、活かせる強みや長所がないかを考えてみましょう。
③強みをアピールできるエピソードをまとめる
洗い出してきた自身の強みを、エピソードをまとめて具体的に書き出してみます。
書き方や面接での伝え方としては、客観的な評価や数値なども含めることで説得力のある自己PRに仕上げることができます。
転職時の自己PRの書き方とポイント

自己PRの書き方とポイントを抑えることで、転職時に役立てることができます。
書き方としては、これまでの経験を振り返り、仕事へのこだわりや強みを分かりやすく伝えることが大切です。
①書き出し(強みや経験・経歴を含める)
書き出しの書き方の例文は、このようになります。
- 私の強みは「対応力」です。
- 「これまで10年間○○を続けてきました。」
書き出しではこのように、自分の強みを簡潔に分かりやすく伝えます。
最初に述べることで、これが強みということが明確になります。
②強みを活かしたエピソードの例を述べる
書き出しで強みを述べた後には、強みを裏付けるエピソードを述べます。
例文はこのようになります。
- 「信頼を獲得するために、できるだけ早い連絡・報告・相談を心掛けています」
- 「お客様は次にどのようなことを望んでいるかを考えて行動しています。」
この例文のように強みを活かしたエピソードを添えることによって、自分の強みをどう仕事へ活かしているのかという自己PRにもなります。
③それにより得た成果をあげる
成果の書き方の例文はこのようになります。
- 「お客様からの信頼を得ることができ、常連になって頂けました。」
- 「社内だけでなく社外からも評価して頂けました。」
この例文のように書き方としては、挙げた成果によって、仕事で評価してもらえたことや常連客が増えたという事実を分かりやすく書きましょう。
④是非役立ちたいという意気込みと決意の締めの言葉
最後に締めの言葉の例文です。
- 「これまでの○○の経験を活かして、貴社の成長に貢献したいと考えております」
- 「できる限り早く仕事を覚え、すぐにお役に立てるよう邁進するつもりでおります」
この例文のように書き方としては、自己PRの締めとして転職後に自分がどのように役に立ちたいのかや意気込みや決意を述べるようにしましょう。
転職時の自己PRの例文

人それぞれの経験や希望する転職先によって自己PRの伝え方のポイントは異なります。
経験者や未経験者それぞれの自己PRの例文を紹介します。
①営業経験者の例文
営業経験者の例文はこのようになります。
私の強みは「提案力」です。
そのために、顧客の希望に沿った商品提案や相場が悪いときほど状況の報告やフォロー等に努め、顧客との接点をこまめに持つように心掛けています。
その結果、顧客と良好な関係を築くことができました。
月に1名ほどですが、知人の紹介を受けるようになりました。
現在の部署では自分自身の営業経験を踏まえて、メンバーに対して実践しやすいセールストーク・ツールの指導を心掛けています。
資料作成の効率化や成功事例の共有により、良い循環で、担当支店の手数料収入増加に貢献しました。
これまでに培った提案力を活かして、転職後には貴社の事業拡大に貢献したいと考えております。
この例文のように、経験者ならではのエピソードを使った強みの伝え方が大切です。
②人事・管理職経験者の例文
人事・管理職経験者の例文はこのようになります。
1つの成功体験に満足せず、常に推進する「向上心」を強みとしております。
現職ではIT広告代理店の人事部門にてマネジャーを務めています。
組織拡大により若年層の人員が増加し、中間管理職層の強化が課題となりました。
中間管理職向けのコーチングサービスの導入、心身のコンディションを日次で把握するツールの導入を行い、早期解決を図る仕組みを推進しました。
全社員のサーベイ結果や人事評価データを活用し、適切な人材マッチングを可視化・検討できる独自のタレントマネジメントシステムも開発しました。
これらの施策により、従業員満足度は○%まで改善しました。
中間管理職からも「メンバーの状態が可視化されて対応しやすい」など好評を受けております。
人事サイドの視点から組織により貢献できることを常に考え、転職後には貴社の組織づくりに活かしていきたいと考えております。
③法務リーダー・経理職経験者の例文
法務リーダー・経理職経験者の例文はこのようになります。
「実現可能な計画の立案力」に自信があります。
現職ではCFOの下、リーダーとして新規上場のための内部統制体制の構築を担いました。人員が限られた中で、業務プロセスやITの内部統制体制の構築を担当しました。
不測の事態に備えたバッファを設けた計画を立てて対応しました。
社内外の様々な連携が必要な場面では、各自の立場を意識し、期日通りにプロジェクトが遂行されるよう進捗管理や調整を行いました。
監査法人からIPO準備会社として十分な水準にあると評価を受け、上場プロジェクトは成功しました。
経験の少ない業務であっても状況を整理することで、貴社においても業務の効率化に貢献したいと考えております。
④未経験者でも強みをアピールできる例文
未経験の場合の例文はこのようになります。
雑誌を読むことが好きで、小学生時代からファッション誌を愛読していました。
愛読するだけに留まらず、独自の企画を考えたりするのがとても楽しかったのを覚えています。
「編集として企画を作りたい」という夢をあきらめることができず、編集業務を学ぶために昨年4月より学校に通っています。
通勤時間に読書をしたり、課題の作成など毎日5時間程度の勉強をしています。
編集の実務経験はありませんが、貴社の記事を参考に自分でも企画のアイデアを練っています。
夢に向かって努力する気持ちを忘れずに頑張りたいと思います。
転職時の自己PRを面接で行う場合

転職時の履歴書に記載する自己PRと面接で伝える自己PRは違いがあるのでしょうか。
履歴書のほうが具体的に書ける
自己PRを履歴書に記載する際には、文字数を多く書くことができるため、より具体的に記載することができます。
面接では、持ち時間も決まっているため、伝え方を工夫する必要があります。
面接での自己PRも流れは同じ・1分程度にまとめる
転職時の面接で自己PRを伝える際には、履歴書と同じ内容でも問題はありません。
話す時間の目安は60秒で、文字にすると300字程度が基本となります。
実際のエピソードを話すときには「当時どのような思いで仕事をしていたのか」といった気持ちの面の内容もあわせて伝えると説得力のある伝え方になります。
気持ちを込めてはきはきと抑揚をつけて話す
面接では文章とは違い、抑揚や話すスピードなど、表情にも気を付けて、伝え方も意識しましょう。
相手に聞こえるように、はきはきと話すように心掛けましょう。
転職時の自己PRをしたいがエピソードが思いつかない場合

転職の際の自己PRはとても重要な事項になりますが、なかなか自分の強みに関するエピソードが思いつかないということもあるでしょう。
そういった際に役立つ自己PRの作成方法を紹介します。
診断ツールを使って自分のアピールポイントを見極める
転職時の自己PRのための、自分の強みがどうしても分からない時には、診断ツールを使ってみるのもおすすめです。
無料で使える自己分析ツールなどを使うだけで、自分では強みと思っていない部分が分かることもあります。
簡単な質問に答えるだけで簡単に診断ができます。
自分の短所を長所に言い換えてみる
自分の長所よりも短所をすぐに思いつくという人もいるでしょう。
例えば、「物事をすぐに決められない」という場合には、協調性や柔軟性があるという長所に変換することができます。
慎重に物事を考えることは決して短所というだけではないということです。
短所を思い浮かべて言い換えることで、自分にピッタリの長所を見つけられるかもしれません。
企業のニーズと自分の強みとの接点を探る
採用担当者は履歴書の自己PRから「転職希望者が自社に合う人物なのか」を判断しています。
応募企業や職種に関連する経験やスキルをアピールすることが重要です。
企業が出している求人を見てどのような人材が欲しいと考えているのかという点をリサーチしてみましょう。
その中で、転職前の業務などで得た自分の強みや経験でアピールすることができることがないかを探ってみましょう。
強みを活かしたエピソードがないか再度考える
自分の短所を長所に言い換えてみたり、企業のニーズを洗い出した後には、最後に自分の強みを活かしたエピソードがないかを考えてみましょう。
例えば、求人の募集に熱意のある人や一生懸命取り組める人という事柄があった場合には、2つの要素に合うような自分の強みを考えます。
転職前の実際の業務やスキルだけではなく、どういった課題に対してどのような対策を講じたのかと言ったプロセスまで書き出してみましょう。
転職時の自己PRを例文を確認しながら完成させよう

転職時には経歴などでのアピールの他に自己PRによって強みを伝えることができます。
自分の持っている強みは転職活動にとても役立ちます。
人それぞれ持っている強みや経歴は異なりますが、その人のことが分かる自己PRは採用担当者にとって、採用する際の材料となります。
転職時に役立つ例文を参考にしながら自己PRを完成させましょう。
まとめ

こういったお悩みをお持ちではありませんか?
- スタートアップ企業の見極め方がわからない
- 希望に見合うスタートアップ企業が見つからない
- スタートアップに関する情報が足りない
転職に対する壁が低くなりつつある近年でスタートアップ企業に転職したい方も少なくありません。そんな中、自分に合ったスタートアップ企業を見つけることに苦労している方が多くいます。
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